Comment surmonter la peur de l'échec ?
Voulez-vous
passer le reste de votre vie ne sachant pas ce que vous pouvez fait? Au
moins, si vous essayez, vous saurez à coup sûr si vous en avez fait. Un
autre avantage est de donner quelque chose. Un essai est que vous pouvez
apprendre de vos erreurs.
Si votre première tentative ne fonctionne pas, au moins vous savez ce qui
a mal tourné. Si vous décidez de faire cette tâche à nouveau, vous saurez
quoi faire ce qui augmentera vos chances de succès.
Si
vous avez peur d'échouer à une certaine tâche, développer une sorte de plan de
secours pour vous et de compter sur sa au cas où vous échouez. Par
exemple, disons que vous avez peur que vous ne passerez pas une certaine classe
à l'école.
Élaborer
un plan B pour vous-même dans le cas où vous ne passez pas la classe. Cela
permettra de réduire votre stress et de prendre la pression de passer le test
et passant. Si vous ne le faites pas, vous avez quelque chose sur quoi
replier. Demandez-vous quel est le pire qui puisse arriver. Penses-y. Que
ferez-vous si vous ne le faites pas la première ou la deuxième fois? Oui,
vous pourrait abandonner, mais là vous avez mis le dos devant.
Dites-vous
que vous ne réussirez pas à tout dans la vie ce qui va aider à réduire vos
angoisses.
La
peur de l'échec peut être une lutte pour certaines personnes, mais le pire est
de ne pas au moins essayer. Vous ne voulez pas passer votre vie à se
demander si vous auriez pu faire ou pas.
Alors essayiez chaque fois que vous le
pouvez !!!!
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