Je vais donc
vous présenter des objectifs, choisis un et lui appliquer les trois étapes. Il faut toujours avoir des pensées positives dans la réalisation de vos projet
Définissez – les objectifs, cette étape consiste à faire la liste
des objectifs, de les analyser et de les classer. Voici quelques exemples de 5
objectifs que j’ai choisi analyser et classer (mais cela peut diffère selon le
vouloir de chacun).
1 - Manger
uniquement des fruits et légumes pendant 5 jours.
2 - Faire
90 minutes de sport par semaine.
4 - Suivre
des cours de yoga.
5 - Aller
suivre la coupe du monde de football 2018 au Quarta
Dans
cette liste, vous trouverez des objectifs réalisables en quelques jours (1) et des objectifs réalisables en quelque semaine, mois ou années (2, 3,4 et 5)
Prenons le 3- Apprendre l’anglais. Pour la
deuxième étape.
L’objectif : Apprendre l’anglais.
Délai : En vue d’un voyage au Ghana pour un
séminaire : Le jour et le mois.
Les étapes à franchir : a) Me procurer une formation.
b) Apprendre dix mots par semaine.
c)
Ecouter parler l’anglais.
d) Faire vérifier mon expression
(grammaire et prononciation).
Les obstacles : - les obstacles possibles « Personne ne parle anglais dans le
milieu » « Difficulté d’assimilation »
-Comment les sur
monter : Télécharger
des enregistrements en anglais à partir d’un site internet. S’aider soit mêmepar l’autohypnose cela aide beaucoup.
Prendre la résolution :
Je m’engage à respecter ce plan de
travail que j’ai établi pour mon propre bien et une participation réussie au
cour du séminaire.
Signature………………………………….. Date…………………………..
La dernière
étape, le passage à l’action
détermine la réussite ou non de l’objectif. Se posez chaque jour la question « Que puis-je faire aujourd’hui en vue d’atteindre mon objectif ? » et comme je viens de faire mon
plan, je peux commencer par la recherche d’enregistrement à télécharger sur le
web. Je dois aussi commencer dès ce jour faire marcher mon imagination
(visualisation).
Représentez-vous de façon plus précis en train de franchir
chaque étape et imaginez votre but. Cela chaque jour.
A vous de
jouer maintenant !!!
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