Certaines personnes craignent d'être seules pour diverses
raisons. La première étape est de devenir à l'aise avec vous-même et ayant la
confiance en soi que vous serez en mesure de gérer la solitude. Il n'y a
de mal à être seul. Si être seul vous dérange alors voir un conseiller peut
vous aider avec ces questions.
En attendant, voici une courte liste de techniques qu'une
personne peut utiliser afin que la peur d'être seul ne devienne pas un problème
majeur dans sa vie.
La première étape est de trouver une activité que vous
aimez et où vous pouvez rencontrer beaucoup de gens. Par exemple, de rejoindre
une activité de groupe comme un groupe de volley-ball, le club des femmes, ou
l'artisanat de décision peut être une excellente façon de rencontrer des gens.
Faire quelque chose que vous aimez faire vous rendra heureux et augmentera vos
chances de se faire des amis.
Passer du temps avec les animaux peut être une grande
source de la compagnie. Que vous ayez un chien ou vous allez à votre refuge
local, passer du temps avec un animal ou un animal de compagnie peut nous aider
à se sentir mieux. Les animaux peuvent être de bonne compagnie pour nous tous
si nous sommes seuls ou non.
Aider les autres à travers le service de la communauté
peut être de quelque secours. Il ya beaucoup de gens là-bas qui pourraient
bénéficier de votre temps et de leurs talents. Aider les autres peut vous
donner une source de fierté et accomplissement et peut également conduire à des
amitiés.
Il n’est pas amusant d'être seul, mais parfois il y a des
choses pires. Par exemple, imaginez que vous êtes marié ou coincé dans une
relation que vous ne pouvez pas sortir de la et vous rend aussi misérable. Non
seulement vous avez à vivre avec cette personne, mais il n'y a aucun moyen de
sortir de la relation à cause de diverses raisons financières ou personnelles.
En conséquence, vous êtes coincé de vivre avec quelqu'un que vous ne pouvez pas
supporter et vous rend déprimé chaque jour de votre vie. Avec ce point de vue,
être seul ne sonne pas si mal que ça.
Pour ceux d'entre vous qui croient en Dieu, passer du
temps avec Dieu et prier pour lui peut nous aider dans notre situation
solitaire. Passer du temps avec Dieu et demander l'aide de Dieu dans notre
temps de la solitude peut être d'un grand réconfort. Vous ne savez jamais
comment Dieu va travailler dans sa vie. Demandez-lui de l'aide et de la
confiance qu'il vous aidera.
En tant que profane, la chose importante est de faire
quelque chose de constructive. Assis autour et ne rien faire ne va pas arranger
les choses si ses relations avec la peur d'être seul ou quelque chose d'autre.
Prenez un jour à la fois et rester engagés à essayer de résoudre votre
problème.
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Amicalement.
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